Jak usypiać niemowlę
I właśnie w tym czasie można zacząć uczyć je samodzielnego zasypiania. Sprawdzony sposób na skuteczne uśpienie niemowlęcia nie istnieje.
Dzieci są przecież bardzo różne i to, co sprawdzi się w przypadku jednego malca, może kompletnie nie działać na inne niemowlęta. Istnieją jednak ogólne zasady, którymi warto kierować się, chcąc uśpić maluszka. Sposobom na usypianie dziecka chętnie przyglądają się eksperci - i proponują swoje. Jedną z najpopularniejszych metod na usypianie jest metoda dr Harvey'a Karpa, znanego amerykańskiego pediatry, opisana w książce "Najszczęśliwszy bobas w okolicy".
Metoda ta najskuteczniejsza jest w pierwszych trzech miesiącach życia dziecka opisywanych przez Karpa jako czwarty trymestr ciąży.
Jak usypiać noworodka po karmieniu
Wprowadzanie metody zaczynamy od spowijania maluszka po to, by zapewnić mu warunki zbliżone do tych, jakie panowały w brzuszku: ciasno i ciepło. Malca należy owinąć elastycznym otulaczem lub tetrową pieluszką, ale w taki sposób, by dziecko miało możliwość poruszania nimi w razie chęci lub potrzeby. Stabilizowanie pozycji to kolejny krok: opatulonego malca należy ułożyć na swoich rękach w wygodnej dla niego pozycji: na brzuszku lub lekko na boku nie kładziemy go w ten sposób w łóżeczku.
Kolejnym elementem jest szumienie, które również przypomina czas spędzony w brzuchu mamy, w którym wcale nie było cicho: dochodzące do płodu dźwięki są przytłumione, podobne do tych, jakie wytwarza suszarka, odkurzacz lub źle nastawione radio. Podobne dźwięki można zaserwować maluszkowi, układając blisko łóżeczka zabawkę emitującą biały szum lub włączoną suszarkę.
Czwarty element to kołysanie: malca układamy sobie na przedramionach, podtrzymujemy główkę i kołyszemy, chodząc - dzięki czemu poczuje się znów, jak w brzuszku mamy.
9 sposobów na usypianie niemowlaka. Warto mieć świadomość kroków, które możesz podjąć, aby uspokoić płacz dziecka i strategii, które możesz konsekwentnie stosować, aby uspokoić malucha przed porą snu lub drzemki. Skorzystaj z poniższych wskazówek i zobacz, co sprawdza się w Waszym przypadku.
Ostatnim etapem, który wprowadzamy, jeśli poprzednie kroki nie uśpiły dziecka, jest ssanie: można wykorzystać do tego celu pierś, smoczek lub nawet dać dziecku possać rożek pieluszki. Dr William Sears jest twórcą koncepcji rodzicielstwa bliskościwg.
Jak usypiać dziecko na drzemkę
Koncepcja ta zakłada, że należy być czułym na potrzeby dziecka i realizować je bez zbędnej zwłoki, a jak być blisko: karmić piersią, spać razem z dzieckiem, nosić i przytulać, reagować na płacz. Dr William Sears radzi, by usypiając dziecko, być stale blisko niego. Można się razem z nim wykąpać, później nakarmić je, czytać bajkę, w końcu - usypiać, kołysząc na rękach, aż zaśnie.
Następnie położyć się wraz z nim. Jeśli rodzice wolą, by malec spał we własnym łóżeczku, powinni odłożyć go dopiero, kiedy głęboko śpi: oddycha spokojnie, jego gałki oczne jak ruszają się, ciało jest rozluźnione. Inaczej malec przebudzi się, a cały rytuał trzeba będzie powtórzyć. A gdy przebudzi się zacznie płakać, natychmiast trzeba go wyjąć i przytulić.
To angielska pielęgniarka i położna z długoletnim doświadczeniem, autorka bestsellerowych poradników dla rodziców. Opracowana przez usypiać technika usypiania niemowląt nazywa się: "podnoszenie - odkładanie". Można byłoby sądzić, że jest ona zwolenniczką tego, by pozwolić się dziecku wypłakać, jednak daleko jej od tego poglądu.
W jej metodzie chodzi o to, by dziecku towarzyszyć w trakcie usypiania, ale w sposób dyskretny i w miarę możliwości - bez zbytniej ingerencji. Usiądź z dzieckiem na kanapie, przytulaj je, poczytaj mu lub wspólnie oglądajcie książeczki niemowlę. Czas trwania tego etapu wyciszania dziecka przed snem zależy od malucha — warto więc dobrze obserwować pociechę, by nie przegapić, gdy stanie się ona senna.
Kolejny krok w procesie usypiania niemowlaka to kąpiel — ciepła woda z reguły działa na maluchy uspokajająco i rozluźniająco. Pożądany efekt pomoże osiągnąć spokojna, wręcz leniwa atmosfera — staraj się unikać szalonego pluskania, pisków oraz zabaw. Wieczorne mycie nie powinno także być zbyt długie, by nie wywoływało niepokoju u niemowlaka — zaleca się, by kąpiel trwała nie dłużej niż kwadrans, szczególnie jeśli Twoja pociecha za nią nie przepada.
Pamiętaj jednak, że w przypadku najmłodszych niemowląt tych, które jeszcze nie czworakują, a jedynie leżą i tym samym nie mają okazji się wyraźnie pobrudzić w ciągu dnia kąpiel zalecana jest co dni. W dni, w które kąpiel nie przypada, nie musisz jednak rezygnować z wieczornego rytuału. Po prostu zastąp go samą pielęgnacją twarzy, dłoni i okolicy pieluszkowej.
Bardzo istotny jest również dobór odpowiednich kosmetyków dla niemowląt. Nierzadko zdarza się, że problem z zasypianiem niemowlaka wiąże się z podrażnioną, swędzącą, czy zbyt suchą skórą. Bez względu na to, czy są to pierwsze kąpiele Twojego dziecka, czy ma ono je już dawno za sobą, postaw na sprawdzone, delikatne dla skóry niemowląt preparaty.
Świetną propozycją jest płyn do kąpieli dla niemowląt Bambino o pielęgnującej formule, który dokładnie myje skórę i usypiać jej wysuszeniu. Inna możliwość to żel do mycia niemowlę i włosów Bambino — wygodny produkt 2w1, który chroni skórę przed utratą nawilżenia oraz pozostawia włosy czyste i miękkie; godna uwagi jest też pianka do mycia Bambinoktóra w swojej formule zawiera m.
Następny etap to pielęgnacja skóry niemowlaka — po osuszeniu malca, sięgnij po dobrej jakości krem po kąpieli lub mleczko dla niemowląt Bambino.
Jak usypiać niemowlę w dzień
Ta część rytuału jest bardzo ważna, jeśli borykasz się z wieczornym niepokojem u niemowlaka. Pielęgnacja to nie tylko ważny dla skóry zabieg — to też moment, w którym poprzez dotyk możesz sprawić, że dziecko poczuje się kochane i bezpieczne. Świetnym sposobem na problemy z zasypianiem u niemowlaka jest też relaksujący masaż, który możesz wykonać, korzystając z wcześniej wspomnianych kremu lub mleczka.
Następnie ułóżmy dziecko na przedramionach w stabilnej pozycji na brzuszku lub lekko na boku, z głową w dół. Kolejnym krokiem metody usypiania niemowląt dr Karpa jest szumienie, czyli uspokajanie niemowląt przy pomocy jednostajnego, przypominającego szum wód płodowych dźwięku. Możemy więc delikatnie "szumieć" do ucha malucha lub skorzystać z pomocy domowych sprzętów, takich niemowlę suszarka lub odkurzacz.
W trakcie szumienia podtrzymajmy główke niemowlecia i zacznijmy energicznie kołysać maluchawprawiając jego ciało w delikatne drżenie. Podczas kołysania wykonujmy łagodne przysiady lub podskoki. Ostatnim elementem usypiania niemowlaka metodą Karpa jest ssanie - jeżeli maluch, pomimo zastosowanych przez nas zabiegów wciąż nie śpi, uratuje usypiać smoczek lub karmienie piersią.
Drugą, równie popularną metodą na jak niemowlaka jest metoda dr Williama Searsa - uznanego twórcy koncepcji rodzicielstwa bliskości. Według Searsa, podczas usypiania niemowlaka najważniejsze jest stworzenie maluchowi optymalnych warunków do snu oraz zapewnienie mu jak największej dawki bliskości.
Kołysanie, przytulanie, natychmiastowe reagowanie na płacz dziecka, wspólne spanie malucha z rodzicami to - według doktora Sersa - sprawdzone sposoby na to, jak usypiać niemowlaka. Tym, którym metoda doktora Serasa przypadnie do gustu, polecamy bestsellerową publikację "Księga snu". Poradnik napisany przez Williama Searsa wraz z żoną, przy wsparciu dwóch synów - pediatrów, Jamesa i Roberta, dedykowany jest wszystkim niewyspanym rodzicom.
Dowiedzieć można się z niego między innymi, czym różni się sen niemowlęcia od snu starszego dziecka, jakie mogą być przyczyny nocnych pobudek oraz jak uporządkować dzienne drzemki i wieczorne usypianie. Stwórz przytulne i bezpieczne otoczenie snu dla twojego dziecka. Co powinna zawierać wyprawka przedszkolaka?
Jaki termos dla dziecka do szkoły? Ważne są funkcjonalność i wygoda. Podobne artykuły:. Rodzina zastępcza - jak zostać, ile dostaje na utrzymanie? Wielkanoc - przepisy na jajka. Opowiem Ci bajkę jak kot palił fajkę - autor nieznany.
Abecadło - Julian Tuwim. Kolka niemowlęca - Ile trwa? Jak pomóc? Walentynkowe gry i zabawy dla dzieci. Kłamczucha - Jan Brzechwa. Wróbelek Elemelek i kartofelek - Hanna Łochocka. Pchła Szachrajka - Jan Brzechwa. Tapeta w dziecięcym pokoju. Podpowiemy jaką wybrać! Robert Wojtaś Absolwent Akademii Morskiej i pasjonat motoryzacji.
V06 Kiedrzyńska 9 tel. Dąbrowa Górnicza ul. Wojska Polskiego 3 tel. Gdańsk ul. Łostowicka 4 tel. Gdynia ul. Nowodworcowa 22 tel. Gliwice ul. Dojazdowa 11 tel. Gorzów Wlkp ul. Graniczna 8A tel. Grudziądz ul. Józefa Włodka 16 tel. Jelenia Góra ul. Klonowica 2 tel. Kalisz ul. Majkowska 10 tel. Katowice Al. Roździeńskiego 93 tel.
Wieczorne rytuały dla niemowlęcia - Jak usypiać niemowlę?
Kielce ul. Szczecińska 40 tel. Konin ul. Chopina 21D tel. Koszalin ul. Kołłątaja 1A tel. Kraków Al. Jana Pawła II 31 tel. Legnica ul. Wrocławska tel.